Intériorité et déploiement

1 journée

Ateliers de développement personnel avec G. Colaianni, psychologue à Auvelais

Lors de cette journée dans un lieu propice au respect de soi, je vous invite à explorer vos besoins d’intériorité (repli sur soi, solitude, méditation, repos, calme) et de déploiement (créativité, partages, contacts, expression).
Face à une société qui nous demande efficacité, réactivité, persévérance, nous verrons comment nous octroyer des moments de ressourcements nécessaires aux actions que nous devons mener. Il est bon de respecter notre rythme et nos cycles afin de préserver notre énergie vitale.
Nous prendrons le temps de porter attention à nos sensations corporelles, nos émotions et nos pensées.
Je vous inviterai à prendre un ou plusieurs engagements envers vous-même et vos besoins d’intériorité et de déploiement en accord avec votre vie quotidienne. Ceux-ci seront autant de vaccins naturels contre le burn-out !

Informations au 0476/608 785